В вашем окружении есть женщины, о которых окружающие говорят: «Она такая хорошая»? Может быть, и вы именно такая? Всегда поможете, поймёте, подстроитесь, не будете конфликтовать, не обидите, промолчите, не откажите… Хорошая? Для других – очень! Но правильнее сказать «удобная».
Но почему удобные женщины так часто устают?
Признайтесь, вы хотя бы раз задумывались:
Если такие мысли вас посещали, возможно дело не в вашем характере, а в сценарии.
Удобная женщина – это женщина, которая, заботясь о других, постепенно забывает о себе. И дело здесь вовсе не в доброте и желании осчастливить весь мир.
Как ведёт себя удобная женщина?
Наступает момент, когда такая женщина замечает странную вещь – все вокруг довольны, кроме неё самой.
Многие из нас ещё в детстве усвоили – хороших девочек любят больше. Потому что хорошая девочка не спорит, не злится, не мешает, не доставляет неудобств, не разочаровывает и не просит слишком много. Всем детям хочется любви и принятия взрослых, поэтому постепенно у маленькой девочки появляется внутреннее убеждение: «Чтобы меня любили, мне нужно быть удобной».
Только проблема в том, что взрослая жизнь работает иначе. Потому что удобство редко рождает близость, чаще оно приводит к усталости.
В игре «Мне можно» Красная Шапочка – это не про наивную девочку с корзинкой. Это женщина, которая слишком привыкла идти по дороге, которую ей когда-то показали. Ей сказали: «Иди прямо, будь хорошей, не спорь, не расстраивай других!» И Красная Шапочка идёт и очень старается. Но в какой-то момент она всё же задумывается: «А я вообще иду туда, куда хочу я?» Потому что Красная Шапочка давно выросла, но всё ещё не может свернуть с дороги, которую её показали в далёком детстве.
Проверьте себя. Ответьте самой себе честно на несколько вопросов:
Если хотя бы несколько раз вы ответила «да», значит вы слишком долго жили чужими ожиданиями.
Потому что внутри живёт страх: «А вдруг меня перестанут любить?» Если всю жизнь любовь ощущалась как награда за правильность, то выбор себя может ощущаться почти как опасность. Но надо учитывать один важный нюанс. Когда вы постоянно удобны для всех, кто-то обязательно становится неудобным для вас. И очень часто этот человек – вы сами.
Можно начать с честного разговора с собой. Спросите себя:
И ещё один важный вопрос: «Если бы я не боялась кого-то разочаровать, что я выбрала бы?»
Не надо думать, что повзрослевшая Красная Шапочка станет грубиянкой и эгоисткой. Нет, она не становится грубой, не отвергает других, не уходит жить в лес и не делает из себя центр вселенной. Красная Шапочка просто понимает, что можно быть доброй и не быть при этом удобной. Можно заботиться о других и не предавать себя. Можно отказаться нести пирожки бабушке, а вызвать службы доставки. Можно пойти в лес, но игнорировать волка, желающего познакомиться. Можно свернуть с дороги и сказать себе: «Мне можно идти своим путём. Мне можно выбирать себя. МНЕ МОЖНО!»
Подробнее о том, какие ещё женские образы использованы как архетипические в игре «Мне можно».
