Оглянитесь вокруг! Наверняка, в вашем окружении есть сильные женщины? Вполне вероятно, что Вы – одна из них. Но даже если эта сила принесла успешность и большие деньги, всегда ли такая женщина счастлива? Светятся ли радостью её глаза?
Да, она справляется, работает, поддерживает других, зарабатывает, решает проблемы, помогает, держится и даже не забывает поздравить с днём рождения людей из своего круга, потому что помнит эти даты.
Но если сильной женщине задают вопрос: «Как ты?», она обычно коротко и довольно сухо отвечает: «Нормально» … А потом однажды садится в машину или закрывается в ванной и понимает, что сил больше нет. И тогда у дамы появляется странное чувство: «Я же сильная. Почему мне так тяжело?»
Вы когда-нибудь задавались вопросами:
Если да, вполне возможно, что проблема не в количестве дел, а в тех ролях, которые вы на себя взяли.
Потому что быть сильной и постоянно жить в режиме выживания – это разные вещи.
Безусловно, сильная женщина умеет принимать решения, брать на себя ответственность и справляться со сложными периодами. Но многие сильные женщины незаметно переходят важную границу и начинают жить в режиме: «Если не я, никто не сделает». А дальше всё развивается по знакомому сценарию – проще сделать самой, не просить, всё контролировать, не показывать слабость.
Сначала это кажется силой, но со временем становится тяжестью.
Давайте по-честному, сколько пунктов сейчас про вас?
Если вы узнали себя, это не означает, что с вами что-то не так. Очень часто сильные женщины просто слишком долго носят на себе броню.
Потому что помощь иногда воспринимается как слабость. Где-то внутри может жить убеждение: «Если я попрошу – я не справляюсь, тогда я – никто». И появляется другая установка: «Лучше сама». Но есть проблема, потому что жизнь в режиме «сама» постепенно становится жизнью в режиме «только я». А это очень тяжело и морально, и физически.
В архетипах Т-игры «Мне можно» есть образ Афины. Афина – мудрая, и сильная, прирождённый стратег. Она умеет защищать, управлять, принимать решения. Но порой Афина настолько привыкает к своей броне, что забывает важное – броня нужна для битвы, а не для повседневной жизни. Потому что невозможно постоянно жить в состоянии собранности, контроля и готовности всё удержать.
Даже самой сильной женщине иногда нужен момент, когда можно сказать: «Я устала». Поверьте, мир от этого не рухнет!
Совершенно не обязательно делать резкие движения – не нужно завтра бросать работу, отключать телефон и уезжать в лес. Можно начать с вопросов к себе:
Хочется напомнить, что зрелая сила звучит не так: «Я всё выдержу», а более бережно: «Я могу быть сильной и при этом не тащить весь мир на себе».
Сильная женщина – это не та женщина, которая никогда не ошибается и не падает. Это женщина, которая знает, что ей не обязательно всё время быть бронёй – щит порой можно и нужно снять и сказать себе: «Мне можно не брать всё на себя, мне можно просить о помощи и делегировать… МНЕ МОЖНО!»
Подробнее о том, какие ещё женские образы использованы как архетипические в игре «Мне можно».
